市民健康づくり
 6月から、40歳以上を対象に ”市民健康づくり活動” がスタートしたので取材してきました。
 6月初めにウォーキング教室、ノルディックウォーキング、元気アップ体操、簡単エアロビクスなど7種目のオープニングイベントが行われました。 (交野市いきいきランド、H28.6.4)
ウォーキング教室 : 正しい歩き方の指導が行われました。
ノルディック・ウォーキング : ストックを使った歩き方を指導していました。
元気アップ体操 : 市オリジナルの健康体操を行っていました。
簡単エアロビクス : 高齢者でも出来る簡単なエアロビクスを教えていました。
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