高齢者の健康維持
 高齢者の健康維持のための ”運動” と ”食事” の工夫に関する講演会が、2日間に亘って開催されたので取材してきました.。
      (交野市ゆうゆうセンター、H31.3.7(運動)、15(食事))
ー 食事の具体事例
ー 介護予防専門講師による説明
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* 高齢者のための食事 : 認知症、脳卒中、高齢衰弱等の予防の食事が紹介されました
ー 聴講者による運動の実施
ー 運動の具体事例
* 高齢者のための運動 : 可動域改善のための運動が紹介されました
ー 栄養士講師による説明